Tupler Technik® Online Übungsprogramm

Tupler Technique® – Lose Your Mummy Tummy®

Dieses Online Videotraining ist für Frauen die eigenständig ihre Rektusdiastase schließen möchten.

Inhalte des Übungsprogramms:

  1. Grundlagen: Rektusdiastase Ursachen, Definition und Selbsttest
  2. Vorstellung der Tupler Technik®: 4-Schritte der Tupler Technik®, Vermittlung der richtigen Trainingstechnik und Übungen gegen Rektusdiastase, direkt zum Mitmachen
  3. Tipps zum richtigen Alltagsverhalten bei einer Rektusdiastase
  4. Anwendung der Tupler Technik®: Die Tupler Technik® Rektusdiastase sicher in den Alltag und die eigene Trainingsroutine einbeziehen

Details:

  • Format: Online Stream (kein Download möglich)
  • Sprache: Englisch
  • Untertitel: Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch, Dänisch und Tschechisch
  • Videolänge: 2 Stunden
  • Lizenz: Code, einmalig einlösbar
  • Laufzeit: 1 Jahr ab Freischaltung

25,00 

zzgl. Versandkosten*

Lieferbar - per Email innerhalb 24 Stunden

  • Schneller Versand aus Deutschland
  • Lieferung EU-Weit und Schweiz

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Bitte bedenke:

Für eine erfolgreiche Rektusdiastase Behandlung nach der Tupler Methode ist ein Tupler Technik® Gurt dringend erforderlich. In Kombination mit dem Rektusdiastase Training hilft der Tupler Gurt die auseinander gewichenen Bauchmuskeln wieder anzunähern und schwaches Bindegewebe (Linea alba) zu schützen.

Zusätzlich empfehlen wir das Tupler Technik® Handbuch zu erwerben, um deinen Alltag zu erleichtern. Das Handbuch ist eine schriftliche Zusammenfassung / Kurzfassung der Tupler Technik® Methode. Es enthält nützliche Hinweise zum Alltagsverhalten und liefert einen 18-wöchigen Rektusdiastase Trainingsplan mit Angaben zu täglichen Tupler Technik® Übungen.

Rechtliche Hinweise:

Bitte beachte die datenschutzrechtlichen Hinweise zu diesem Produkt.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange sollte trainiert werden und wie schnell lassen sich die ersten Ergebnisse verzeichnen?

Das Programm ist auf 18 Wochen ausgelegt. Die ersten sichtbaren und spürbaren Ergebnisse lassen sich im Durchschnitt bereits nach drei bis sechs Wochen erreichen.

Der persönliche Erfolg und die Dauer der Behandlung hängen allerdings von vielen Faktoren ab. Insbesondere vom Schweregrad der Rektusdiastase, dem Alltagsverhalten, dem persönlichen Willen, aber auch davon wie konsequent die Trainingsempfehlungen befolgt und umgesetzt werden.

Muss der Zugangscode jedes Mal eingegeben werden?

Nein. Der Code wird nur einmalig bei der ersten Anmeldung eingelöst. Danach meldest du dich immer mit angelegten Login Daten an und hast 1 Jahr lang Zugriff auf das Video.

Muss ich den Untertitel manuell zuweisen?

Ja. Bitte stelle sicher, dass zum Zeitpunkt der Registrierung der richtige Untertitel ausgewählt wird, da dieser nach der Auswahl nicht mehr änderbar ist. Hast du aus Versehen den falschen Untertitel zugewiesen, dann nimm Kontakt mit uns auf.

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