Tupler Technik® Gurt zur Unterstützung der Körpermitte

Das Gefühl, sich nach der Schwangerschaft nicht mehr auf die Körpermitte verlassen zu können, ist vielen Frauen bekannt. Schlechte Wahrnehmung, die Bauchmuskulatur fühlt sich kraftlos und instabil an und der Bauch wölbt sich unnatürlich hervor – insbesondere während der Belastung.

Der Tupler Technik® Gurt wurde speziell entwickelt, um eine schwache Körpermitte bei ihren täglichen Herausforderungen zu unterstützen und den Alltag einer Mutter zu erleichtern.

Im Rahmen der Tupler Technik® wird der Tupler Gurt gezielt eingesetzt, um die korrekte Ausführung der Übungen zu erleichtern und darüber hinaus die Körpermitte bei alltäglichen Aktivitäten außerhalb der Trainingszeit zu entlasten.

Mit dem Ziel, die Bauchwand in ihrem Regenerationsprozess zu unterstützen, damit sie die Stützkraft der Körpermitte langfristig selbstständig übernehmmen kann.

Details zur aktiven Unterstützung der Körpermitte bei einer bestehenden Rektusdiastase mithilfe der Tupler Technik® sind in dieser Video-Anleitung dargestellt.

Wenn aus medizinischer Sicht nichts dagegenspricht und die Kaiserschnittnarbe gut verheilt ist, kann der Gurt bereits im Wochenbett unterstützend getragen werden.

Was spricht für den Tupler Technik® Gurt?

• Sanfte Unterstützung: Anders als ein Kompressionsgurt, der den Bauch flachdrückt, ist der Tupler Technik® Gurt so konzipiert, dass er die Körpermitte sanft umschließt – ohne die natürliche Funktion der Bauchmuskulatur zu behindern. Beachte dazu bitte die Empfehlungen zur korrekten Anwendung.
• Stabilität und Halt im Alltag: Der Bauchgurt unterstützt die Körpermitte zuverlässig außerhalb der Trainingszeit, indem er hilft, den Druck im Bauchraum bei typischen Belastungen (wie Husten, Niesen oder Heben) abzufangen. Das entlastet die Bauchdecke und verleiht der Körpermitte ein Gefühl von mehr Stabilität im Alltag.
• Verbessertes Trainingsgefühl: Das Tragen des Gurtes kann die Wahrnehmung der tiefen Bauchmuskulatur beim Training intensivieren und somit die Intensität der Übungen unterstützen.
• Geschütztes Design: Die Gestaltung des Tupler Gurtes auf dem Markt ist einzigartig und patentrechtlich geschützt.

Wie lege ich den Tupler Gurt richtig an?

Kontraindikationen

• Bei starken Beckenboden-, ernsthaften Atem- oder Herzproblemen (Herzschrittmacher) wird vom Tragen eines Bauchgurtes abgeraten.
• Bei weiteren Erkrankungen oder Unsicherheiten halte Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Produktsicherheit

Sicherheitshinweise

Fragen und Antworten

Ist der Tupler Technik® Gurt bei einer bestehenden Rektusdiastase geeignet?

Der Tupler Gurt ist bei einer Rektusdiastase geeignet, vorausgesetzt, er wird im Rahmen der Tupler Technik® eingesetzt und von einem geschulten Fachpersonal oder einer Hebamme, in deinem individuellen Fall, als geeignet empfohlen.

Ersetzt der Gurt das Training? Kann ich ihn einfach so tragen?

Nein. Der Tupler Gurt ist ein Hilfsmittel und kein Ersatz für aktive Muskeltätigkeit. Eine funktionelle Verbesserung der Körpermitte erreichst du nur durch ein gezieltes Training.

Meine Geburt liegt schon Jahre zurück. Ist der Gurt trotzdem noch sinnvoll?

Prinzipiell kann eine schwache Körpermitte noch Jahre nach der Geburt gestärkt werden. Ob der Tupler Gurt im Rahmen der Tupler Technik® sinnvoll ist, sollte nach Möglichkeit individuell fachlich geprüft werden.

Kann der Tupler Gurt direkt auf der Haut getragen werden?

Ja, der Tupler Technik® Gurt kann direkt auf der Haut getragen werden. Bitte beachte, dass es bei einer empfindlichen Haut zu Hautirritationen kommen kann. Wir empfehlen daher den Gurt über ein dünnes und enganliegendes Shirt zu tragen.

Pflegehinweise

• Der Gurt sollte per Hand oder mit einem Handwäscheprogramm gereinigt und Luft getrocknet werden.
• Die Klettverschlüsse des Gurtes bleiben länger erhalten, wenn sie nicht zu oft geöffnet und geschlossen werden. Wir empfehlen den Gurt immer vor dem Spiegel anzulegen, damit die Klettverschlüsse direkt an der richtigen Stelle haften.

Details

• Marke: Tupler Technique®
• Rückenteil-Außenmaterial: 100% Nylon
• Rückenteil-Innenpolster: 100% Polyurethan
• Rückenteil-Innenmaterial: 100% Nylon
• Elastische Gurtarme: 65% Polyester, 35% Gummifaden
• Klettverschluss: 100% Nylon
• Ausführung (Schmal): Höhe ca. 15,5 cm
• Ausführung (Standard): Höhe ca. 21 cm