Tupler Technik® Handbuch – Guidebook

Name: Tupler Technik® Handbuch - Guidebook
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

Tupler Technik Handbuch Guidebook Einblick

Tupler Technique® – Guidebook

Das Tupler Technik® Handbuch ist dein praktischer Begleiter Im Handtaschenformat. Tag für Tag, Woche für Woche, Schritt-für-Schritt. Leitfaden, Trainingsplan und Arbeitsbuch in einem.

Behalte deine Trainingsfortschritte im Blick:

Enthält nützliche Hinweise für deinen Alltag und eine Checkliste über 18 Wochen für dein tägliches Rektusdiastase-Training.
Verschaffe dir den Überblick über dein tägliches Training: welche Übungen, wie oft und mit welcher Steigerung.
Nutze den vordefinierten Trainingsplan als Checkliste für dein Training und Alltagsverhalten.
Erfasse in einer Tabelle deine regelmäßigen Trainingsfortschritte, die dich zum Dranbleiben motivieren.

Details:

Format: Soft-Cover
Inhalt: Illustrationen, Tabellen und Text
Seitenanzahl: 29
Sprache: Deutsch
Umfang: 18 Wochen
Abmessungen: 10,7cm x 14cm

15,00 €

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Beschreibung

Bitte beachte:

Dieses Handbuch ist nur ein Teil des Tupler Technik® Grundprogramms, das mindestens aus diesem Handbuch, dem Tupler Programm und einem Tupler Gurt besteht.

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich das Handbuch, wenn ich bereits das Tupler Technik® Buch „Together Tummy“ habe?

Nein, in diesem Fall wird kein Handbuch noch zusätzlich benötigt, da die Inhalte im Buch bereits mit berücksichtig wurden.

Tupler Technik® Handbuch – Guidebook