60 Minuten

Beratung

Tupler Technique bei Rektusdiastase und schwacher Bauchmuskulatur nach der Geburt. Online oder vor Ort in Norderstedt.

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Deine Vorteile

Mit Sicherheit starten

Bevor du Zeit und Energie investierst, klären wir, ob die Tupler Technik der richtige Weg für dich ist, wie du am besten startest und typische Fehler vermeidest, die dich Wochen oder Monate kosten können.

Mit Gewissheit weitermachen

Du fragst dich, ob du den Gurt richtig trägst, die Übungen korrekt ausführst oder die Tupler Technik bei dir überhaupt wirkt? Gemeinsam klären wir deine offenen Fragen, damit du nicht wochenlang mit unnötigen Zweifeln weitermachst.

Klarheit für besondere Situationen

Kaiserschnitt, mehrere Geburten oder Jahre nach der letzten Schwangerschaft – finde heraus, worauf es in deiner Situation wirklich ankommt, welche Schwerpunkte des Programms für dich besonders wichtig sind und wie du das Beste aus der Tupler Technik herausholst.

Pakete und Preise

Deine Fragen, meine Antworten

Greife auf mein Tupler-Technik- und Rektusdiastase-Wissen zurück, aus 9-jähriger Erfahrung. Es erspart dir jede Menge Zeit und Frust bei der Suche nach der richtigen Antwort.

60 Minuten – Online

Tupler Technique Einzelberatung – online oder vor Ort in Norderstedt

  • Klärung von Fragen, die du mitbringst und von Fragen, die während der Beratung entstehen.
  • Abgabe von Empfehlungen zur weiteren Vorgehensweise

Preis: 99€

zzgl. 20€/Std. Raummietkosten bei einer Beratung vor Ort in Norderstedt

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Kontaktiere mich per WhatsApp oder schreibe mir eine Direktmail an tatjana@mamatime.de









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    Qualifikationen:

    • Medizinischer Fitnesstrainer & Gesundheitsmanagerin (B.A.)
    • Business Administration (B.A.)
    • Zertifizierte prä- und postnatale Fitnesstrainerin
      (Fitness für Schwangere und Mütter nach der Geburt)
    • Zertifizierte Rektusdiastaseexpertin
    • Tupler Technique® Trained Professional (zertifiziert von Julie Tupler)
    • Zertifizierte Beckenbodenexpertin
    • Personal Trainerin B-Lizenz
    • Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz
    • Ernährungsberater - Sporternährung B-Lizenz
    • Athletiktraining A-Lizenz
    • Funktionales Training
    • K-Taping® Therapeutin
    Athletiktraining A-Lizenz Tatjana Bogdan

    Beckenboden Trainerin Zertifikat Tatjana Bogdan

    Bundesverband Personal Training Zertifikat Tatjana Bogdan

    K-Taping Therapeutin Zertifikat Tatjana Bogdan

    Personal Trainer B-Lizenz Tatjana Bogdan

    Pilates und Fitness in der Schwangerschaft Zertifikat Tatjana Bogdan

    Prä- und postnatale Fitnesstrainerin Zertifikat Tatjana Bogdan

    Rektusdiastase Therapeutin Zertifikat Tatjana Bogdan

    Sporternährung B-Lizenz Tatjana Bogdan

    TRX Trainer Zertifikat Tatjana Bogdan

    Tupler Technik Trainerin Zertifikat Tatjana Bogdan